सीधे मुख्य सामग्री पर जाएं

Nk Indian

 

टिप्पणियाँ

इस ब्लॉग से लोकप्रिय पोस्ट

असहनीय दर्द के लिए कुछ सुझाव

  दर्द को बस कुछ शारीरिक चोट या विकार के लक्षण के रूप में परिभाषित किया जा सकता है, एक दुःख या एक भावनात्मक संकट। हल्के दर्द का इलाज कई तरह से किया जा सकता है… काउंटर ड्रग्स और बाम पर। लेकिन क्या होगा अगर दर्द पुरानी और असहनीय हो? वैसे हमें प्रिस्क्रिप्शन ड्रग्स मिलते हैं। अधिकांश दवाएं अच्छी तरह से काम करती हैं, लेकिन गंभीर या पुराने दर्द वाले कुछ लोगों के लिए, एनएलपी और सम्मोहन अद्भुत काम करता है। एनएलपी क्या है? यह न्यूरो-भाषाई प्रोग्रामिंग है। एनएलपी दिमाग और भाषा के बीच संबंधों का वर्णन करने के लिए मॉडल और सिद्धांतों के एक सेट का उपयोग करता है। हालांकि शुरू में सम्मोहन के साथ दर्द के इलाज के बारे में संदिग्ध, चिकित्सा समुदाय अब राय है कि सम्मोहन वास्तव में दर्द को नियंत्रित करने में मदद करता है। तीव्र दर्द कम समय तक रहता है जबकि पुराना दर्द लंबे समय तक रहता है, आमतौर पर एक महीने से अधिक। यहां तक ​​कि हल्के निम्न स्तर का दर्द दुर्बल हो सकता है। दर्द कई रूपों में आता है, जॅबिंग, थ्रोबिंग स्टैबिंग, नेगिंग आदि। दर्द भी विभिन्न कारकों जैसे स्मृति, भावनाओं और प्रत्येक व्यक्ति की शार...

नए ड्राइवरों के लिए कुछ ड्राइविंग टिप्स

 ड्राइविंग का डर अक्सर जटिल होता है,और यह व्यक्तियों के स्वचालित नकारात्मक विचारो के कारण होता है, ये विचार डरावने और तर्कहीन हो सकते हैं, जैसे कि यह चिंता कि वे आने वाले ट्रैफ़िक में भाग लेंगे या पुल से ड्राइव करेंगे, या वे व्यक्ति की शारीरिक भावनाओं जैसे कि तेजी से दिल की धड़कन या चक्कर आना पर केंद्रित हो सकते हैं।ड्राइविंग करते वक्त इन विचारों का आना अक्सर चिंता का सबसे परेशान कर देने वाला लक्षण के रूप में वर्णित किया जाता है और ये ड्राइविंग करते समय दुर्घटना होने की सम्भावना को  बड़ा देते है !ड्राइविंग का डर ख़त्म करने में सफलता के लिए इन विचारों को नियंत्रण में लाना महत्वपूर्ण  1.नकारात्मक विचारो को मन में ना आने दे!  कभी-कभी यह सलाह दी जाती है कि जिस व्यक्ति को ड्राइविंग का डर है, वह अपने नकारात्मक विचारों को रोकने की कोशिश करे.  हालांकि यह एक अच्छा तरीका है अपने लक्ष्य को प्राप्त करने में आने वाले इन परेशान कर देने वाले विचारो की मात्रा को काम करने के लिए ,और यह तकनीक स्वाभाविक रूप से बहुत उपयोगी है ! से इरादा है और निश्चित रूप से लक्ष्य इन परेशान विचारों क...